Cek Gula Darah, Sekarang!!!!

Faktor gaya hidup, lingkungan dan usia adalah kondisi-kondisi yang berpengaruh besar terhadap kondisi kesehatan. Apalagi sekarang marak banget makanan instan, serba praktis, enak, berlemak penuh vitamin formalin, pengawet upss….maksudnya penuh racun yang tersembunyi dalam makanan, yang mengendap makin lama menumpuk dan akan terlihat ketika usia kita makin rapuh. Wooww……sungguh mengerikan !!!!

Salah satu penyakit yang paling ditakuti namun tidak disadari datangnya adalah Diabetes Mellitus. Penyakit yang ditandai dengan glukosa dalam darah ini lambat laun akan berdampak yang buruk pada mata, syaraf, ginjal atau jantung. Penyakit ini beresiko lebih besar bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit ini dalam keluarga (keturunan) dan penyuka makanan manis.
Kesehatan adalah investasi seumur hidup. Rutinlah melakukan tes kesehatan untuk memantau kondisi raga anda.

Kontrol dan pantau terus glukosa dalam darah anda dengan rajin melakukan tes gula darah, khususnya bila terdapat gejala seperti sering merasa kelaparan, kehausan dan sering buang air kecil. Apalagi Anda yang penyuka makanan berlemak, mengandung gula dan kurang beraktifitas.

Kurangilah makanan yang mengandung kolestrol, gula, perbanyak minum air putih, banyak buah dan sayur dan rutinlah melakukan olahraga. Saya merekoendasikan Anda untuk mengkonsumsi suplemen makanan tambahan yang aman, Seperti Fibre Blend Chewable yang berfungsi mengatasi penyerapan gula dan kabohidrat, sehingga membantu kadar gula darah. Bagi Anda yang sudah positif penderita Diabetes, wajib untuk minum Nutrilite Double X terdiri dari 21 multivitamin & multimineral untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tiap hari. Diperkaya phytonutrient yang merupakan antioksidan kuat. Kandungan kromium-nya membantu menjaga kadar gula darah, kandungan sengnya membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Untuk pelengkap, bisa juga anda mengkonsumsi Nutrilite Protein Powder berbahan dasar konsentrat susu sapi dan kedelai, menambah asupan protein rendah kalori bagi penderita Diabetes Mellitus.

Walaupun tidak bisa di sembuhkan namun penyakit ini bisa dikontrol dengan diet, obat-obatan dan olahraga.

Nah, tunggu apalagi???Sudahkah Anda hidup sehat???Mari, rubah gaya hidup menjadi lebih sehat lagi…, jangan tunggu kita sakit baru merubah pola hidup sehat…..mumpung masih muda, masih sehat….mari kita mencegahnya…….

K O P I * S U S U

Tidak semua orang suka minum kopi ataupun minum susu saja
Kopi saja masih terasa pahit bagi yang tak terbiasa minum kopi....
Sebaliknya Susu juga terasa 'negg' bagi yang ndak doyan minum susu.....
Duet Kopi dan susu makin klop bila campur di sedu bersamaan.......
Perpaduan rasa pahit dan maniz tercampur jadi satu kenikmatan.........

Kopi Susu....eemmm...citra rasa yang sangat merona.......
Tak terasa hambar....bagi yang tak suka kopi atau susu pun ikutan menikmati duet KOPI SUSU...
Kopi Susu bikin kita ketagihan akan lagi...lagi dan lagi.....
"ssslllluuurrrpppp......, aaahhh....." NomeroouunO"...PAS SUSUnya....opsss...!!!hehehe.......


Arti sebuah kebersamaan.........
Persahabatan tiada akhir....
Pelengkap rona kehidupan
Penelaah, berbagi pengalaman, berbagi keluh kesah.....
Tertawa riang penuh canda, peredah hati lagna amarah.........
Bagaikan pahit maniz rasa kopi susu......


iiiiihhhhhhiiiiyyy......
Saat ku terima telepon, sobatku Alis (dari Palu) bilang akan berkunjung ke rumah.......senangnya hatiku, secara udah lama banget kita gak ketemu semenjak dia menikah, kehidupannya menjauh mengikuti suaminya di Palu......
Pertemuan hanya 3 hari 2 malam ternyata sempat mengingatkan kita di masa waktu kuliah dulu....
tentang karakter, kebiasaan sehari-hari huuuehehehhee......
Apalagi sekarang masing-masing udah pada punya ekor...hihihii.....
Pertemuan yang singkat, mengesankan, menggelikan....
Nikmat seperti rasa K O P I * S U S U




















Kebersamaan Mahal Harganya.....
(Moment Lebaran 1430H-Sept'09)

BATIK INDONESIA

Selamat datang BATIK INDONESIA, hari ini tanggal 2 Oktober 2009 telah resmi pengukuhan atas hari Batik Nasional. UNESCO telah menetapkan budaya kerajinan Batik resmi milik Bangsa Indonesia. Kini atas nama Rakyat Indonesia bisa berbangga hati, hasil karya anak negeri, yang telah di pertahankan sejak lama akhirnya diakui juga oleh dunia. Setelah sadar bahwa batik merupakan budaya kerajinan khas Indonesia yang bernilai sangat mahal, sempat berulangkali di bajak, di curi, ditiru oleh negara lain, tapi batik Indonesia mempunyai ciri khas tersendiri, baik coraknya, mutu, kualitas hanya bangsa Indonesia yang punya. Selamat menikmati produk Batik milik Indonesia.

Macam-macam batik sekarang beragam. Hampir setiap daerah mempunyai khas batiknya. Misalnya saja batik Pekalongan, batik Madura, Batik Solo, Batik Jogja, batik tulis Tulungagung, batik Cirebon, batik Garutan, Batik Kalimantan, dan yang terbaru Batik Surabaya dengan corak batik ayam aduan dalam legenda Sawunggaling, ada juga daun semanggi, corak bunga teratai, bunga tulip, dan masih banyak lagi.

Pada masa lampau, batik hanya di buat untuk jarit, hanya selembar kain yang di pakai untuk "sewek" (dalam bahasa jawa) karena asal mula batik pertama kali hanya ada di Jawa. Namun sekarang ini kerajinan batik sangat atraktif, kreatif, inovatif mengikuti perkembangan jaman yang sekarang ini cenderung modern. Tidak hanya bercorakan klasik, daun, bunga, namun ada juga batik yang bermotif corak hewan, motif kotak / bulat, atau kreasi yang lain.

Corak warnanya juga beragam, tidak hanya warna coklat saja, sekarang batik modern berwarna cerah, warna-warni, semakin digemari oleh kaula muda. Mulai dari warna dasar merah, hijau, pink, kuning, ada juga warna perpaduan antara pink dengan hijau, biru dengan ungu, dan sebagainya tanpa mengurangi khas Batik Indonesia.

Kini motif batik tidak hanya buat busana saja, kreasi batik juga bisa di buat celana batik, tas batik, seprai batik, taplak meja batik, selamb/korden batik, sepatu/sandal batik, topi/blangkon batik, dompet batik, sampai pada assesoris pernak pernik kebutuhan rumah tangga dan assesories seperti gelang, kalung, dll.

Mengenakan motif batik sekarang ini memang sedang menjadi trend saat ini. Jadi, jangan mengaku pemuda/pemudi GAUL jika anda belum mengenakan BATIK......

Tidak hanya mengkoleksi saja, tetapi sudahkah anda memakai Batik?

Bunga Kitolod (bukan bunga Melati)

"JANJI ADALAH HUTANG!"...... hikz...., saya berhutang pada banyak orang. Tak disangka, postingan "Manfaat Tanaman Kitolod" beberapa tahun lalu mengundang banyak respon dan tanya, baik melalui komment, email, ym atau sms. Karena keterbatasan waktu saya, maka baru sekarang inilah saya sempat postingin ulang untuk memperbesar gambarnya. Bagi yang sudah menanti, makasih ya atas kesabarannya....hehehehee.....

Banyak yang mengira bunga Kitolod ini bunga melati. Di lihat dari bentuk bunganya sih tampak mirip sekali.


Bedanya:

• Pada unjung pangkalnya ada penutupnya dan tangkai bunganya terdapat sedikit getah yang berfungi untuk menyembuhkan.
• Bunganya TIDAK berbau wangi.
• Daunnya panjang dan bergerigi.
  
  

Amatilah bentuk daunnya seperti diatas ini.

Bunga Kitolod tingginya seperti bunga melati (TIDAK MERAMBAT). Saya menemukannya di semak-semak gitu deh......Lebih detailnya anda bisa baca buku ini. Kegunaan dan cara prakteknya bisa dilihat disini. Atau bacalah buku diatas ini (saya lupa nulis pengarangnya, waktu itu saya pinjam di Perpustakaan Umum) . Jika anda ingin mencari bunga ini agar tidak keliru, bisa tanya di tanaman kesehatan.

Demikian penjelasan ulang dari saya tentang bunga Kitolod. Semoga ini lebih jelas dan dapat membatu anda. Selamat mencoba yah.....

Sucikan Hati

Bulan suci Ramadhan akan segera berakhir. Bulan yang special bagi umat muslim, penuh discon buat yang ikhlas menjalankannya sepenuh hati.

Marhaban Ya Ramadhan..., eeemm....sungguh sejuk kalimat ini di lafalkan.

Mohon Maaf atas segala perkataan, perbuatan, baik di sengaja maupun tidak sengaja.

Mohon Maaf jika belon sempat berkunjung ke blog temen-temen semua......hikz..

Mohon Maaf jika ada yg minta pasang link tapi blon sempet dipasang juga.....hikz...

Dengan sepenuh hati dan dari lubuk hati yg paling dalam, saya sekeluarga mengucapkan..

SelaMat HARI Raya IDUL FITRI 1430H

Moga Kemenangan ada di hati kita semua.....

Yokk...mudik yuk...., Ritual yang satu ini pasti tak terlewatkan. Walaupun berdesak-desakan, tiket habis, kejebak macet, tapi semua itu tidak menyurutkan semangat untuk mudik lantaran ingin bersilahturohmi ama keluarga tercinta dan teman-teman lama. Moment ini biasanya dimanfaatkan untuk reonian. eeehhhmmm...pasti seru yah...

Bagi yang Mudik, persiapkanlah segala sesuatunya dengan baik, periksa mesin transportasi bagi yang menggunakan kendaraan pribadi, barang bawaan, bekal makanan, maupun obat-obatan.

hati-hati di jalan, patuhi rambu-rambu lalu lintas, jika ngantuk berhentilah sejenak. Bagi yang menggunakan kendaraan bermotor, gunakan jaket LAMPU...ups...maksudnya itu loh jaket yang kalau kena lampu bisa menyala...hehehee apa sih namanya lupa :D dan yang paling terakhir jangan lupa berdoa agar perjalanan anda tampak menyenangkan, Selamat sampai Tujuan.....Amien!!!

SeMaRak KeMeRdekAan

Dirgahayu Kemerdekaan kita tumbuhkan Nasionalisme Indonesia yang sudah mulai meredup. Bangsa ini sudah lama merdeka, yah.....tepatnya 64th yang lalu. Namun begitu banyak problema yang terjadi di negara kita, terutama terakhir belakangan ini kebahagiaan Indonesia nyaris ternodai oleh kehadiran sekelompok terorisme yang sempat meresahkan masyarakat, baik pemerintah, masyarakat kecil bahkan para kaula muda kita. Yaahh....tak terasa kini bangsa ini terjajah kembali...................

Aaacchh........walau demikian dan dalam keadaan apapun, kini kemeriahan peringati 17 Agustus tak kan luntur. Masyarakat masih tetap semangat mengadakan berbagai perlombaan, acara-acara syukuran sampai mengadakan pawai karnaval. Begitu antusias merayakannya, berbondong-bondong mengikuti sampai rela hujan-hujanan tak perduli apapun yang terjadi.

^o^ Inilah suasana kemeriahan Kemerdekaan Bangsa Indonesia ^o^

Perlombaan Anak-anak di Perum Tidar View-Malang

Tak kalah dengan anak pribumi, Anak bule juga ikut merayakan kemerdekaan Bangsa Indonesia.

Berbagai macam budaya bangsa Indonesia tertuang di dalam perayaan karnaval 17 Agustus.

Sekali lagi, Dirgahayu Kemerdekaan Indonesia....sekali Merdeka tetap merDEka..., Semoga bangsa kita tetap bertahan dengan kemerdekaannya. Makin maju, aman, dan damai selalu....Mari berantas TERORISME.....saTukan Tekad kebersamaan membeLa dan menCiNtai bangSa InDOnesia...